1 Bakgrunn for veilederen
Psykisk helse handler om glede, humor, kjærlighet samt å mestre livsbelastninger og utfordringer. Det handler ikke om å være syk eller frisk, men å ha gode verktøy for å håndtere livet. Ungdomstiden er en spennende og utfordrende periode fylt med forandringer og nye opplevelser. Ungdommene utforsker identitet, bygger relasjoner og møter både små og store utfordringer.
I møte med ungdom vil du som voksen oppleve en aldersgruppe som bringer med seg nye innspill og perspektiver, kunnskap og mye liv. Samtidig kan ungdommer være usikre og preget av fysiske, emosjonelle og sosiale endringer. Gjennom utforskning av sin identitet blir de mer selvstendige og tar etter hvert større ansvar for egne handlinger og liv. Dette heftet er ment som verktøy og kunnskapsgrunnlag for å kunne forstå og støtte ungdommen på vei til voksenlivet.